február 2010 hónap bejegyzései

Tavasz az újjászületés, megújulás hónapja, ami az egyik legalkalmasabb időszak a méregtelenítéshez, amikor  a télen felhalmozott, lerakódott káros anyagoktól  megszabadíthatjuk szervezetünket, amelyben a tél során halmozódik fel a legtöbb méreganyag , hiszen ilyenkor általában kevesebbet mozgunk, kisebb mértékben fogyasztunk zöldséget, vitaminokat és még a napfény is ritkábban ér bennünket. Tovább olvasom

Egy skót kutatás szerint azok a nők, akik szingli életmódot folytatnak, sokkal jobban bírják, mint a hasonló életmódot folytató férfiak. A szingli nők a tanulmány szerint egészségesebbek, több baráttal rendelkeznek és anyagi egzisztenciájuk is magasabb, mint férfi társaiké Tovább olvasom

Sok kozmetikum tartalmaz olyan nem természetes alapanyagokat, amelyek ártanak bőrnek és különböző megbetegedések okozói lehetnek, pláne akkor, ha sokat használjuk ezeket a különböző kozmetikai készítményeket, hiszen a sokféle összetevő, színezékek, fényvédőanyagok, tartósító szerek felszívódhatnak és bekerülhetnek a véráramba. Tovább olvasom

Fogyókúrázóknak általában javasolt az alacsony szénhidrát tartalmú ételek fogyasztása, ami valójában hatásos fogyókúrás módszer, viszont hátránya, hogy hosszútávon rossz hatással van a közérzetre: Tovább olvasom

A minden napok során gyakran megesik, hogy különböző negatív hatások érnek minket, amelyek sokszor képesek elrontani az egész napunkat, rosszabb esetben pedig hosszú ideig meghatározhatja hangulatunkat és kihathat az otthoni légkörre is. Tovább olvasom

Narancsos kivi saláta mézzel leöntve

4 darab narancs, 2 evőkanál méz, 5-6 teáskanál búzacsíra,  4 evőkanál müzli. A narancsokat gerezdekre szedjük és összekeverjük a búzacsírával és gabonapehellyel majd leöntjük a mézzel és tálaljuk.  Tovább olvasom