június 2010 hónap bejegyzései

Mi is a savasodás?

Az anyagcsere folyamatok következtében a szervezetben folyamatosan savak képződnek, ami még nem baj, hiszen az emésztéshez, energiatermelési folyamatokhoz szükség van savakra, viszont ezek a savak károsak, ha túl sok felesleg keletkezik belőlük, ugyanis az egészséges szervezetben a természetes egyensúly a bázis tartományban  található. Tovább olvasom

Fontos, hogy testünket, bőrünket ne csak kívülről, hanem belülről is ápoljuk. Persze nem arról van szó, hogy együk meg a hidratáló krémet, hanem arról, hogy táplálkozzunk egészségesen és vitaminokban gazdag ételeket fogyasszunk. Néhány vitamin különösképp jó hatással van a bőr, haj és körmök egészségére, amelyeket szépségvitaminoknak is szoktak nevezni . Nézzük melyek is ezek a szépségvitaminok: Tovább olvasom

A bőrápolásra 20 éves korig nem igazán van szükséged, viszont felette már illik foglalkozni  vele, legalábbis, ha szeretnél minél tovább fiatalos, egészséges bőrt. A bőr rengeteg mindent elárul rólad: tükrözi egészségi állapotodat, megmutatja milyen életmódot élsz és hogy mennyire figyelsz oda saját testedre. Tovább olvasom