április 2013 hónap bejegyzései

Oldalak 2 - 3123

A 15-25 évesek 82 százaléka szerint kiadósnak, tartalmasnak kell lennie a reggelinek, de csupán 23 százalékuk kezdi mindig ezzel a napot – derül ki egy felmérésből.

Az Ipsos közvélemény-kutatásában megkérdezettek 92 százaléka szerint meleg ebédre mindenkinek nagy szüksége van, 45 százalék eszik délben napi rendszerességgel főtt ételt, további 37 százalék heti több alkalommal gondot fordít erre. Az átlagosnál gyakoribb a meleg főétkezés a férfiak, a 20 év alattiak és a tanulók körében: ezekben a csoportokban 52-55 százalék közötti azok aránya, akik minden nap, nagyjából 40 százalék, akik hetente többször fogyasztanak ebédre meleget. A 20-25 év közöttiek, a nők és a dolgozó fiatalok viszont kevésbé esznek főtt ételt napközben: szűk négytizedük naponta, további bő egyharmaduk heti több alkalommal.

A kiadós reggeli csak a fiatalok 23 százalékának mindennapi rutinjába épült be, s rajtuk kívül még 35 százaléknyian hetente többször esznek tartalmas ételeket a korai órákban. A fiatal férfiak 30 százaléka naponta, 42 százaléka hetente több alkalommal, a megkérdezett nők 17 százaléka naponta, 34 százaléka hetente reggelizik bőségesen.   

A megkérdezettek 94 százaléka úgy vélekedik, hogy minden nap kell gyümölcsöt és zöldséget enni, mégis csak 19 százalék napi étrendjében szerepelnek ezen ételek. A korosztály tagjainak 45 százaléka ha nem is minden nap, de hetente többször jut az asztalra vitamindús zöldségféle, gyümölcs. A nők és budapestiek másoknál gyakrabban esznek természetes vitaminokat tartalmazó ételeket: egynegyedük naponta, fele részük többször egy héten – derül ki az Ipsos közvélemény-kutatásából, amely az elmúlt 3 hónapban készült 15-25 év közötti férfiak és nők személyes megkérdezésével.

MTI

Ha égve maradt – lekapcsolom,
Ha kiömlött – feltörlöm,
Ha a földön van – felveszem,
Ha kifogyott – megtöltöm,
Ha piszkos – elmosom,
Ha tele van – kiviszem,
Ha szomorú – átölelem,
Ha fáradt – elaltatom,
Ha távol van – írok neki,
Ha kérdez – válaszolok,
Ha mesél – meghallgatom,
Ha egyedül van – felhívom,
Ha ünnepel – meglepem,

Sohasem feledem, hogy
Összetartozunk!

Kép forrása: http://hotdog.hu

1. Azzal foglalkozz, amit szeretsz!

2. Segíts másoknak!

3. Alapozz az erősségeidre!
Tovább olvasom

Az utóbbi napokban rájöttem, hogy minden évben egyre jobban várom a tavaszt!

A hosszú, borongós, napsütéstől mentes, csapadékkal teli tél után a szervezetem teljesen ki van éhezve a napsütésre, a virágokra, a madárcsicsergésre. Alig várom, hogy zöldbe boruljanak a fák, kinyíljanak a virágok, s a levegőben érezhessem a tavasz illatát.

Mindig is a legkedvesebb évszakom volt a tavasz. A természet megújulása mindig is csodával töltött el. A testünknek is szüksége van a megújulásra, ezért érdemes a tavaszt egy méregtelenítő kúrával kezdeni. De hogyan is kell ezt jól csinálni? Tovább olvasom

A rák az első számú halálozási ok Pekingben, a leggyakrabban előforduló daganatos megbetegedések listáját pedig a tüdőrák vezeti – derült ki a kínai média keddi jelentéseiből.

A kínai főváros a betegségek korai felismerését célzó programot indított a különösen veszélyeztetettnek tartottak körében. Ötvenezer 40 és 74 év közötti állandó lakost vonnak be a projektbe a főváros kilenc kerületében. Az ötéves kísérleti időszak végeztével az egész országra ki akarják terjeszteni a programot.

A fővárosi egészségügyi hivatal adatai szerint 2010-ben minden nap 104 pekinginél diagnosztizáltak daganatot. A 100 ezer lakosra jutó rákos megbetegedések száma 2010-ben 302-re nőtt a 2001-ben mért 171-ről.

A férfiak körében a tüdőrák, míg a nők esetében a mellrák a legjellemzőbb. A legfrissebb adatok szerint az öt vezető rákbetegség közül Pekingben továbbra is e kettő áll az élen, majd a vastagbél-, a máj-, valamint a gyomor- és bélrendszer felső szakaszát érintő daganatok következnek.

A szakemberek elsősorban a dohányzást okolják a tüdőrák magas aránya miatt, de a szmogot is megemlítik. Mivel a légszennyezés következményének tudományos igazolására nincs elegendő adat, ezért egyelőre csak figyelemmel kísérik a PM2,5, vagyis a 2,5 mikronnál kisebb finom porszemek egy köbméter levegőben mért koncentrációja, illetve a levegőben található mérgező elemek és a megbetegedések közötti összefüggést.

A PM2,5 egészségre gyakorolt hatásáról a Peking Egyetem és a Greenpeace a közelmúltban végzett kutatást. A 2012 decemberében nyilvánosságra hozott tanulmányból az derült ki, hogy a PM2,5 tavaly 2349 ember haláláért volt felelős Pekingben.

Más vizsgálatok szerint 2010-ben Kínában a levegőszennyezés 1,2 millió ember korai halálához vezetett. Ugyanebben az évben a világon a légszennyezést tartották a hetedik legsúlyosabbnak az elhalálozások kockázati tényezői között, mintegy 3,2 millió halálesetben játszott szerepe miatt. Kínában becslések szerint évente 350-400 ezer ember halálában van szerepe a rossz, szennyezett levegőnek.
MTI 2013. április 2.

 

 

 

millió magyar lesz beteg attól, amit eszik – olvasható az egyik hírportál mai friss hírében.

S ha jól belegondolunk, ez nagyon is igaz lehet. A mai emberek nagy része az üzletekben minden féle élelmiszert megvásárol anélkül, hogy pontosan megnézné, mit is tartalmaznak azok. Húsvét környékén elég csak a műsonkákra gondolni, melynek nem sok köze van a valódi, sertésből származó sonkákhoz. Ennek alátámasztására had meséljek el egy történetet.  Tovább olvasom

Oldalak 2 - 3123