Életmód – Egészség

Oldalak 4 - 22« Első...23456...1020...Utolsó »

Kánikulában két dolgot érdemes csinálni. Jégkrémet enni és jégkrémet enni! De kevesen tudják, hogy természetes alapanyagok segítségével hihetetlenül olcsón is lehet házi jégkrémet készíteni!

Nem kell hozzá fagyi gép, nem kell hozzá sok összetevő és sok idő sem, hogy elkészítsük soha meg nem unható házi jégkrémünket. Nem kell hozzá más csak joghurt, tejszín és az ízesítő alapanyagok, na meg persze egy mélyhűtő. Tovább olvasom

Ha nyár, akkor allergiaszezon.

Jól tudják ezt azok, akik évről évre végig tüsszögik, vakarózzák, fulladják a pollenek támadását vagy éppen az antihisztaminoktól bágyadtan próbálják a mindennapi teendőiket ellátni.

Korábban több hatóanyag kapcsán megemlítettük, hogy igen biztató allergiaellenes hatásaikról számoltak be a kutatók. Most csokorba szedtük ezeket a természetes megoldásokat, de ettől nem fogsz tüsszögni, azt garantáljuk! Tovább olvasom

Van, akinek igazi erőpróba, hogy megigya a napi 2-3 liter vizet. Van, aki pedig azzal küzd, hogy ezt nem tudja rendszeressé tenni, pedig tudja, hogy nagyon fontos lenne a vízivás. A következő 9 rövid tipp segít neked abban, hogyan tedd életed szerves részévé a vízfogyasztást és így rendszeresen több vizet igyál. Tovább olvasom

A Móricz Zsigmond körtéren található Fabera exkluzív szépség-és életmódközpont 127 négyzetméteren, családias hangulatban kínálja programok és szolgáltatások széles skáláját.

Fabera világa egy hely a nő újjászületésének. Nem szépségszalon, nem mozgásstúdió, sokkal több ezeknél. Egy hely, ahol nem csak külsőleg alakulhatsz át, de lelkileg is töltekezhetsz, és az összes felmerülő problémádra megoldást találhatsz. Fábián Erika személyes, évtizedes tapasztalataira alapozva fejlesztette ki a Fabera módszert. Tovább olvasom

Miért is egészséges a joghurt? Először is minden joghurt kitűnő protein-, kalcium- és B2-vitamin-forrás. Emellett sok vitamint és többfajta ásványi sót is rejt, ugyanakkor viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, emiatt pozitív hatással lehet egész szervezetünk működésére. Ahhoz, hogy meg tudjuk válaszolni kérdéseinket, ismerkedjünk meg először a joghurtok két nagy csoportjával. Tovább olvasom

Mi a titkuk az ősi gyógyító gombáknak? És hogyan tudnak segíteni ezek az ősi gyógyító gombák a modern kor kihívásaival szembe néző emberek számára? Ezekre a kérdésekre keressük a választ összeállításunkban.

A gyógygombák a 21. század újra felismert gyógynövényei, bár már több ezer éve a természetes gyógymódok fontos alkotóelemei. Kínában és Japánban már igen régen használják a gyógygombákat a különböző problémák orvoslására. Európában csak az 1970-es évek óta kezdték el felfedezni őket, miután rájöttek, hogy fontos szerepet töltenek be az immunrendszerünk működésében és a szervezetünk öngyógyító képességeinek aktiválásában. Ha az immunrendszerünk tökéletesen működik, jobban hatnak a hagyományos gyógyszereink is, a természetes gyógymódok is hamarabb érik el a kívánt hatásukat, és így összességében sokkal nagyobb az esélyünk a különböző betegségekből való gyógyulásra.

De mi lehet az oka annak, hogy védekező rendszerünk nem boldogul azzal a feladattal, amire megalkották? A modern kor embere sok olyan problémának van kitéve, mellyel őseinknek talán nem kellett megharcolnai. Mely problémákra is gondolok?  Tovább olvasom

Oldalak 4 - 22« Első...23456...1020...Utolsó »