Oldalak 10 - 37« Első...89101112...2030...Utolsó »

Nagyon régóta fogyasztanak az emberek algákat, de talán sokan nem tudják, hogy valójában miért is érdemes őket rendszeresen fogyasztani?

Először is fontos tudnunk, hogy a mikroalgák nem gyógyszerek, nem étrend-kiegészítők, hanem teljes értékű táplálékok! Az algák változatos méretű, egyszerű kis növények, melyek fotoszintézisre képesek. Folyókban, állóvizekben szeretnek élni, szaporodni.

Miért is érdemes algát rendszeresen fogyasztani?

Tovább olvasom

Még tart a nyár, de ideje, hogy a figyelmedet az őszi önfejlődésedre fordítsd…

Ha az a szándékod, hogy most ősszel határozott lépést tegyél az önismereted útján, akkor szeretettel hívom fel a figyelmed a szeptemberben induló

   ÉLETGUBANC: PRÓFÉCIA 

Önismereti Gyakorlati Tanfolyam

Tovább olvasom

Magyarországon a keringési rendszer betegségeiben halnak meg a legtöbben.

Az ezredfordulón közel 69 ezren, 2012-ben több mint 64 ezren vesztették életüket e haláloki csoporthoz tartozó betegségekben[1]. Vagyis minden második elhunyt haláláért szív- és érrendszeri halálokok a felelősek, jól lehet odafigyeléssel, egészséges életmóddal sokat tehetnénk a szívünk egészségéért. Erre hívta a figyelmet a Magyar Nemzeti Szívalapítvány és a MegaRed forgalmazója által életre keltett Szívet szívért! mozgalom.

Tovább olvasom

Mi is az a MegaRed ?

Tudtad, hogy a szív- és érrendszeri betegségek Magyarországon a felnőtt lakosság körében a halálozások több mint feléért felelősek(1)? Főként a fiatalkori megbetegedések száma jelentős, ami az európai átlag háromszorosa(1). Valójában ezt a kockázatot lényegesen csökkenthetnénk egyszerű életmódbeli változtatásokkal.

Az emberi szervezetben található izmok közül a szívizom a legerősebb, mely hozzávetőleg 5 liter vért pumpál a véráramon keresztül percenként. Ahhoz, hogy a rendszer optimális kapacitáson működhessen, az ereinknek jó állapotban kell lenniük. A nem megfelelő életmód, a dohányzás, a zsíros étrend illetve a magas vérnyomás következtében az artériák könnyen sérülhetnek.

Tovább olvasom

Keveset tudunk a Föld élővilágáról és kevesen tudjuk, hogy az egyik leggyakoribb élőlények a bolygón a krill rákok.

Tömegüket 100-500 millió tonnára becsülik a Déli-óceánban, ez nagyjából a Földön élő összes ember tömegének felel meg. Ezek a kis rákocskák hatalmas rajokban élnek, és mivel kizárólag fitoplanktonokkal táplálkoznak, így ellentétben a legtöbb halfajtával, nagyon tiszták.

krill rákok azért kerültek napjainkban a figyelem előterébe, mert értékes tápanyag koncentrálódik bennünk, ami nemcsak természetes forrása az omega-3 zsírsavaknak, de olyan formában tartalmazza azokat, aminek révén különösen gyorsan fel tud szívódni az emberi testben.

Tovább olvasom

Mire is jó az a napi egy alma?

A vércukor szint…Az almával kapcsolatban ez a kutatási terület viszonylag új  de az élelmiszer tudósok egyetértenek abban ,hogy az almában levő polifenolok  különböző módokon befolyásolni tudják a szénhidrátok emésztését és felszívódását. Ezen tevékenységük eredményeképpen javul a vércukorszint szabályozása.

Tovább olvasom

Oldalak 10 - 37« Első...89101112...2030...Utolsó »