egészséges fogyókúra

A fogyókúra mindig egy olyan emlék, amely megvonásról éhezésről és sanyargatásról szól. De mi bemutatunk néhány olyan finomságot, amellyel öröm lesz fogyni!

A gyümölcsök már élénk színűkkel is mosolyt csalnak arcunkra, és de édes ízükkel még vonzóbbá teszik magukat. A gyümölcsök nem csak finomak, de rendszeres fogyasztásukkal még néhány kilótól is megszabadulhatunk.

Tovább olvasom

Sokan kezdenek bele a fogyókúrába anélkül, hogy mérlegelnék annak egészségre való hatását, holott a fogyókúra azért nem játék, hiszen egy rosszul megválasztott fogyókúrás módszer elég sokat árthat az egészségnek,  és a hirtelen leadott kilók a későbbiekben többszörösen jöhetnek vissza, nem beszélve a  vitaminhiány kialakulásának kockázatáról és egyéb egészségkárosító hatásokról.  Tovább olvasom