elhízás

Oldalak 2 - 212

Magyarország legegészségesebb és egyben legfinomabb ételét keresi a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság, valamint a Kor Kontroll Társaság országos receptversenye, amely a testsúlyukat megőrzőknek, fogyni vágyóknak és túlsúlyos cukorbetegeknek szól.

Tovább olvasom

A megfelelő táplálkozás és a testmozgás segít a koleszterinszint normalizálásában. Ezek az első lépések nemcsak a megelőzésben, de a kezelés során is. A koleszterinszintet csökkentő gyógyszerek nem helyettesítik az egészséges életmódot és táplálkozást.

Tovább olvasom

10-ből 4 ember vércukra magas és minden 2. ember túlsúlyos – ezzel az eredménnyel zárult az az országos szűrőprogram-sorozat, amelynek keretében 2600 vizsgálatot végeztek el szakemberek.

Mitől fogyaszt?

Az ananász évtizedek óta ismert a legtöbb fogynivágyó előtt, mint egy jó fogyókúra alapja. Sok hollywood-i színésznő, köztük Alicia Silverstone is hisz az ananász jótékony hatásában, és rendszeresen fogyasztja fogyókúrája részeként. Martine McCutcheon, brit színésznő saját bevallása szerint azért ragaszkodott az ananászhoz, mert az emésztést gyorsító enzimeket tartalmaz, de Claudia Schiffer, az elmúlt évtizedek egyik legnagyobb szupermodelljének étlapján is a mai napig gyakori szereplő az ananász.

Tovább olvasom

Szakemberek kimutatták, hogy a cukros, szénsavas üdítőitalok fogyasztása már egy hónap alatt olyan tartós változást idéz elő a szervezetben, aminek hatására jóval nehezebb a fogyás.

Az üdítőitalok nem csupán hizlalnak, de még a kalóriaégetés folyamatát is lelassítják. A cukros üdítők hatására az izmok a zsír ellenében inkább a cukrot részesítik előnyben a kalóriaégetés során, aminek hatására nehezebben olvadnak le a kilók. Ráadásul ez a hatás hosszú távon fennmarad, ami által megnő a vér glükózszintje és cukorbetegség is kialakulhat.

Oldalak 2 - 212