gyors fogyókúra

Gyors fogyókúra: 2 kiló 3 nap alatt

Ha gyorsan szeretne megszabadulni néhány kilótól próbálja ki
a legújabb fogyókúrás levest.
Ezzel a paradicsomlevessel három nap alatt két kilót fogyhat.
Ha többet szeretne leadni, a diétát egy hétig is csinálhatja…

http://www.tundus.hu/forumok/gyors-fogyokura-2-kilo-3-nap-alatt

8kiló minusz 13 nap alatt

Az alábbiakban egy olyan fogyókúraprogramot mutatunk be, melynek segítségével
8-10 kilogrammot lehet fogyni 13 nap alatt.
A kúra garantáltan sikeres, de igen kemény.
A diéta lényege abban áll, hogy megváltoztatja az anyagcsere-folyamatokat,
aminek az az eredménye, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül,
hogy a rákövetkező két évben visszaszednénk a leadott kilókat…

http://fogyokurak.info/gyors-dietak/8-kilo-minusz-csupan-13-nap-alatt-bevalt.html

5kg mínusz 10 nap alatt – gyorsan, egészségesen

Sokfajta fogyókúra létezik. Vannak szemfényvesztő, két hét alatt húsz kiló mínusszal kecsegtetők és reális súlyveszteséget ígérők egyaránt. Mi az utóbbiakból választottunk. Ha velünk tartasz, öt kilótól szabadulhat meg mindössze tíz nap alatt.

Amit naponta fogyaszthatsz

• 8 dkg szárnyas (zsiradék nélkül sütve vagy főzve) vagy 5 dkg sovány gépsonka;
• 15 dkg hal (grillezve, párolva vagy főzve);
• 1 tojás vagy 150 g natúr joghurt (1,5% zsírtartalmú)…
http://www.noiportal.hu/main/npnews-6216.html

Egy hetes fogyókúra
Christina Aguilera diétája
Ezt a fogyókúrát alkalmazta sikeresen Christina Aguilera Grammy-díjas énekesnő is. Az énekesnő kisfia, Max születése óta visszavonultabban élt, de nemrég ismét fellépett egy nagy sikerű tévéshow-ban és bizonyította, hogy jobb formában van, mint valaha.

Az egyhetes fogyókúra mintaétrendje

Hétfő
Reggeli
Egy natúr joghurtot turmixoljunk össze egy őszibarackkal, néhány szem dióval, majd édesítsük egy kevés mézzel.

Ebéd
Készítsünk rizottót 15 dkg barna rizsből, egy sárgarépából, kevés gombából és 10 dkg brokkoliból…

http://www.fogyokura.org/egy_hetes_fogyokura