öregedés

Az egyik legkedveltebb őszi csemegénk a sütőtök. Kiváló levesként, vaníliafagyival és sok fahéjjal valami isteni édesség, ráadásul a tökmag nagyon egészséges is! Erős antioxidáns hatásának hála nem csak a ráncok elleni harcban vehetjük hasznát, de igazi agyserkentő nassolnivaló is, mely segít elkerülni a téli depressziót.

Tovább olvasom

Egyre többet lehet hallani az úgynevezett antioxidánsokról, ami nem csoda, hiszen jelentős szerepet játszanak az egészségmegőrzésében és megfelelő mennyiségű fogyasztásukkal sok betegség megelőzhető. Tovább olvasom