zöld tea

1. Zöld tea

Az egyik legismertebb fogyókúrás tea. Már tudományos kísérlettel is kimutatták, hogy a zöld tea kivonat meggyorsította a zsírégetést mind rendszeres fizikai aktivitással, mind anélkül de hatásosabb a kettő kombinálása, mint külön-külön.

Japánban végeztek vizsgálatot, kutatva a zöld tea és a rendszeres fizikai aktivitás hatását az elhízás kialakulására. A zöld tea kivonat 47%-kal, míg a re

ndszeres fizikai aktivitás 24%-kal csökkentette a testtömeg növekedést magas zsírtartalmú étrend esetén, míg a kettő kombinációja 89%-os redukciót eredményezett.

Tovább olvasom

A zöld tea gyógyhatását már ősidők óta ismerik keleten és napjainkban is egyre népszerűbb ez a gyógynövény, hiszen számos egészségre való jótékony hatással rendelkezik. A legfőbb hatóanyaga a benne található nagy mennyiségű antioxidáns (polifenolok, és azok egyik csoportja, a katekin vegyületek). Tovább olvasom