• 3 nagyobb csirkemell
  • 2 db sárgarépa
  • 2 db fehérrépa
  • 2 közepes fej hagyma
  • 1 doboz natúr joghurt
  • pirospaprika
  • rizs

A hagymát felvágjuk és kevés olajon üvegesre sütjük. A répát lereszeljük és összekeverjük a hagymával. Ízlés szerint sózzuk és egy kis pirospaprikát is adhatunk hozzá. Olyan 15 percig főzzük. A csirkemelleket vékony szeletekre vágjuk és összekeverjük a zöldségekkel. Mikor megfőtt akkor adunk hozzá egy pohár joghurtot. Majd a főtt rizzsel tálaljuk.

Kapcsolódó cikkek:

Zöldséges csirkemell rizzsel bejegyzéshez 1 hozzászólás

  • zitus79 szerint:

    Ez jól hangzik. Amint lesz rá alkalmam kipróbálom, de ha már zöldséges csirke akkor lehetne hozzáadni zöld borsót a rizshez, esetleg még egy kis főtt kukoricát.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.