• Zöldség, gyümölcs biztonság COVID-19 járvány idején

    Közzétéve: 2020.04.09.

    Nem csomagolt élelmiszerek felületén – ilyenek tipikusan a zöldségek és a gyümölcsök – jelenlegi ismeretink szerint alacsony a koronavírus (COVID-19) túlélési esélye. Éppen ezért a gyümölcsök és zöldségek tisztítási gyakorlata nem változik a koronavírus miatt. Az alapos lemosás hideg vízzel és a súrolókefe használata a „földes” termékek esetében (mint például burgonya, sárgarépa, gyökér) megfelelőnek tűnik….
    Tovább olvasom
    Kategória:
    Címke: , ,

  • CPAP és koronavírus – kell-e aggódnunk?

    Közzétéve: 2020.04.03.

    2020. április 3. – Hetek óta mindenkit a koronavírus foglalkoztat. Az életünk megváltozott, izoláltan éljük életünket, tele kételyekkel és aggodalommal embertársaink, szeretteink és magunk miatt. Akinek már van valamilyen betegsége, valószínűleg még inkább. Nem is teljesen alaptalanul, hiszen az eddigi tapasztalatok szerint az életkor mellett, a meglévő betegségek növelik leginkább a vírusfertőzés és a súlyosabb…
    Tovább olvasom
    Kategória:
    Címke: ,

  • 7 konyhai kiegészítő, amik segíthetik az edzéseidet

    Közzétéve: 2020.03.06.

    Gondolom senkinek nem mondok újat azzal, hogy ha el akarod érni a fitnesz céljaidat, akkor a megfelelő táplálkozás legalább annyira fontos, mint a kemény edzés. Ez viszont sokszor nagyobb kihívást jelenthet, mint maguk a súlyok vagy a futópad. Egy egészséges menü összeállítása sok időt, energiát és néha bizony pénzt is igényel.
    Tovább olvasom
    Kategória: ,
    Címke: ,

  • Így védekezz a betegségek ellen! Íme pár szuper immunerősítő tipp

    Közzétéve: 2019.09.24.

    A hűvösebb idő sajnos mindig tartogathat egy-két megbetegedést. Összeszedtünk pár tippet, hogyan erősítsd természetes módszerekkel az immunrendszeredet.
    Tovább olvasom
    Kategória: ,
    Címke:

  • Hogyan legyél tudatosabb?

    Közzétéve: 2019.03.26.

    Hogyan legyél tudatosabb?
    Tovább olvasom
    Kategória:
    Címke:

  • Idd magad egészségesre!

    Közzétéve: 2018.05.07.

    Nagyszabású kihívás indul a Facebookon, mindenkit várunk, aki szeretne egészségesebben élni. Ez egy játék, aminek alapvetően minden résztvevője győztes. Ez a játék rólad szól, a Te egészségedről. Azért csináljuk csapatban, mert így könnyebb. Egymást inspirálva, egymást támogatva. A kihívás neve: Idd magad egészségesre! A célja pedig, hogy a résztvevők 30 napon keresztül napi 3 liter vizet…
    Tovább olvasom
    Kategória:
    Címke: , ,

  • Mi is az egészséges életmód 8 alapelve?

    Közzétéve: 2018.03.25.

    Az egészséges életmód kialakítása nem egyik napról a másikra megy, hanem egy folyamat eredményeként jön létre. E folyamatban több tényező is fontos szerepet játszik. Az egészséges életmód feltételeként általában 8 alapelvet szoktak említeni, melyek együttesen a testi-lelki harmónia megteremtését szolgálják. Táplálkozás „Ételed legyen orvosságod, és orvosságod legyen ételed.” Hippokratész
    Tovább olvasom
    Kategória:
    Címke:

Kóstoltad már?

Címkék

alvás aszály bio gyógygombák bokrosgomba cukorbetegség cél egészség egészséges ételek elhízás elysée fesztivál Fogyókúra ganoderma gyógygombák gyógynövények hallókészülék hullámhegyek hullámvölgyek házi joghurt hízás idd magad egészségesre immunrendszer kihívás koronavírus kávé levendula mandulagomba minőség motiváció program robotgép smoothie sportolás. magyarok sportolók szakértő származási hely természetes visszérkezelés Tihany tudatosság Victofon vitaminok vízválság ár életmód ősz