Életmód – Egészség

Az olvasás egészségügyi előnyei már gyermekkorban megmutatkoznak
A képzelet világában időzni igen sok előnnyel jár, az olvasás a fizikai és mentális egészségre is jótékony hatással van, ezek a hatások pedig már kora gyermekkorban elkezdődnek és idősebb korban is folytatódnak.


Tovább olvasom

A szlovák FytoPharma gyümölcsös, gyógynövényes teakülönlegességei igazi színfoltjai lehetnek az ünnepnek. Minden teájuk színezék és kémiai adalékanyag hozzáadása nélkül készült, így az egészségtudatos emberek is bátran fogyaszthatják. Nagyszerű ajándékok is lehetnek azoknak, akik szeretik a teákat, ráadásként most gyönyörű ünnepi csomagolásban kaphatók.


Tovább olvasom

Derékpanaszok, nyak-, vagy végtagfájdalom? Mielőtt az adott problémával felkeresnénk egy csontkovácsot, érdemes tudni, hogy az általa alkalmazott manipuláció – az adott ízületnél hirtelen mozdulattal éri el a változást – rendkívül veszélyes lehet, ilyen kezelést ugyanis csak orvos vagy főiskolát végzett gyógytornász végezhet! Az alábbiakban Olosz József, a Sherlock Rehab vezető gyógytornásza, manuálterapeutája elárulja, milyen kockázatai vannak a csontkovácsolásnak, és miért biztonságosabb a manuálterápia.


Tovább olvasom

Az érzelmi gyógyulás azért nagyon nehéz, mert nem lehet akarattal irányítani. Nem
működik az, hogy elhatározzuk, hogy most ez meggyógyul és kész. Az ésszerű
dolgokra van hatásunk az érzelmeinkre nincs. Azt beláthatjuk miért sebeztek meg, de
attól még nem fog meggyógyulni. Amit tehetünk vele az a felejtés. mit nem táplálunk
folyamatosan az elhervad. Így tudjuk segíteni a gyorsabb gyógyulást és az elhervadt
virág helyett új hajtás növekedhet.


Tovább olvasom

„Mindenki tudja, hogy bizonyos dolgokat nem lehet megvalósítani mígnem jön valaki, aki erről nem tud és megvalósítja!”

Az ember egyre tovább él! 100 évvel ezelőtt a születéskor várható élettartam 35 év körül volt, ez mára közel a duplájára emelkedett. Ezzel egyidejűleg azonban növekszik a helytelenül táplálkozók aránya is, ahogy egyre tovább élünk, de sajnos egyre betegebben. Azt hiszik az emberek, hogy idősebb korban csökken a vitamin és az ásványianyag szükséglet. Ez tévhit! Nézzük mi az igazság!


Tovább olvasom

Az egészséges életmód egyik legfontosabb alapeleme a megfelelő mértékek betartása. Ennek a szemléletnek a jegyében született meg, az a vajkaramella, ami amellett, hogy finom ízével a gyermekkor omlós vajkaramelláit idézi fel, törekszik arra is, hogy egészséges, és a maga nemében minden mentes legyen.


Tovább olvasom

Kóstoltál már Shrubbie-t?