FollowAz élet egy összetett és sokszínű utazás, amely során számos kihívással találkozunk. Az életvezetési tanácsadás egy olyan segítő folyamat, amely lehetőséget kínál az egyéneknek arra, hogy mélyebben megismerjék önmagukat, meghatározzák céljaikat, és hatékonyabban
kezeljék az életükben felmerülő nehézségeket.
Iyengar jóga lassú és tudatos előrehaladás
Az Iyengar jóga a jóga egyik korszerű ága, amely kiemelkedik a többi jógatípus közül a precíz, pontos gyakorlás és a folyamatos előrehaladás iránti elkötelezettsége révén. Mély gyökerekkel rendelkezik, a test és lélek harmóniájára összpontosít.
Kóstoltad már?
