A Ganoderma lucidum (pecsétviaszgomba) számos pozitív hatásáról hallottunk már korábban is. 2015-ben egy kínai kutatócsoport olyan pozitív hatását fedezték fel ennek a sokoldalú gyógyító hatású gombának, amit korábban még csak nem is sejtettünk. Egy kísérletsorozatban azok a magas zsírtartalmú étrenden tartott egerek, melyek ganoderma kivonatot kaptak, kevésbé híztak, mint kontroll társaik. Tovább olvasom
Kevesen tudják, ám a túl kevés alvás is hozzájárulhat ahhoz, hogy valaki elhízik, és vice versa: ha valaki eleget alszik mind mennyiségben, mind minőségben, akkor az segíthet a felesleges kilók leküzdésében! Az alvás azonban nem csak a túlsúlyosaknak fontos! Tovább olvasom
A cékla egy nagyon finom savanyúság, finom a pörkölt vagy sült hús mellé. De a cékla fogyasztása segít leküzdeni a rákos sejteket is, sőt a vérszegénység ellen is hatásos.
A cékla ez a különleges rubint vörös gumós növény, egy kicsit mellőzött lett hazánkban, néha felkerül az asztalra egy jó sült hús mellé vagy egy finom pörkölt mellé, de mint gyógynövény elfelejtettük. Pedig nem csak magas vitamin tartalma miatt érdemes rendszeresen fogyasztani, hanem a benne található rostok miatt is, hiszen segít az emésztésben, így fogyókúra alkalmával is többet hetünk belőle.

Follow




